تهیه پکیج یوگا پیشرفته ۱
پکیج یوگا پیشرفته یک، ويژه برای پرتوجویانی است که در حال حاضر در سطح متوسط هستند و دوره های یوگا مقدماتی و یوگا متوسط را کامل گذرانده اند. این پکیج آموزشی یوگا پیشرفته، به گونه ای طرح ریزی شده که به توسعه بافت شخصیت و ارتقا سطح سلامت جسم و روحیات نیز منتهی می شود. شما در این دوره آفلاین، با تمرینات جذاب و خاصی روبهرو میشوید. تمریناتی که در فضای وب، در آپارات و اینستاگرام به طور رایگان دیده نمیشود. مجموعه یوگا پیشرفته دارای تمریناتی در سطوح حرفه ای است و شامل حرکات تخصصی در حوزه کششی، انعطاف پذیری بیشتر بدن، تعادل، تنفس عمیق، خودآگاهی، افزایش سطح انرژی و افزایش تمرکز است.
محتویات پکیج یوگا پیشرفته یک:
- ۳ برنامه ویژه و تخصصی برای آموزش کامل یوگا پیشرفته در سطح یک
- برنامه «سلام بر خورشید شماره ۳»
- تمرینات شکمی
- برنامه تخصصی برای ریلکس (جهت وانهاده کردن)
حرکات سلام بر خورشید (Sun Salutation)، مجموعه ای از حرکات یوگا میباشد که به شما کمک میکند تا روز خود را پر انرژی و شاداب شروع کنید و در تمام طول شبانه روز، انرژی های مثبت را دریافت کنید و به درجه ای از آرامش و خودآگاهی برسید.
مربیان پکیج یوگا پیشرفته سطح یک چه کسانی هستند؟
مربیان تمامی دوره های یوگا در مجموعه یوگاپاسانا من و همسرم (شهرام محمودی و سمانه نجفی) هستیم. رسالت ما به عنوان مربیان مجموعه یوگاپاسانا، کمک به همه افرادی است که به سلامت جسم و روح خود اهمیت میدهند. هدف ما این است که کلیه فارسی زبانان عزیز، از طریق دوره های آموزشی آفلاین و آنلاین یوگا در بستر این وب سایت، اینستاگرام و در قالب فیلم، به منابع علمی، جامع و کامل آموزه های ورزش شگفت انگیز یوگا در سرتاسر دنیا دسترسی داشته باشند.ما با تولید پکیج یوگا پیشرفته سطح یک، قصد داریم پرتوجویان عزیز را به سطح حرفه ای برسانیم، اگر شما پکیج یوگا مبتدی و یوگا متوسط را گذرانده اید، به راحتی میتوانید پکیج یوگا پیشرفته را تهیه و شروع به یادگیری کنید.
برای پیشرفت در یوگا، پیشنهاد میکنیم که بعد از گذراندن این دوره، پکیج یوگا پیشرفته ۲ را هم تهیه نمایید.
اگر قبل از خریداری پکیج یوگا پیشرفته یک، نیاز به مشاوره و راهنمایی دارید با ما به شماره 09173371528 تماس بگیرید.
مزیتهای تهیه پکیج یوگا پیشرفته یک
قطعا از فواید یوگا برای سلامتی و بهبود بیماری ها اطلاع دارید. بی شک یوگا میتواند سلامتی روح و جسم، هر دو را با هم، برای ما به ارمغان بیاورد. اما جدا از اینها، مزیت تهیه پکیج پیشرفته یعنی یادگیری یوگا به صورت آفلاین این است که دیگر هیچ احتیاجی به شرکت در کلاس های حضوری و گران قیمت نیست. همچنین با حذف رفت و آمد، استرس اینکه سر موقع به کلاس برسید را دیگر نخواهید داشت. شما به راحتی با یک لباس مناسب برای ورزش یوگا میتوانید در منزل خود در هر ساعت از شبانه روز که بیشتر احساس راحتی و آرامش میکنید، یوگا کنید. با تهیه پکیج یوگا پیشرفته و گذراندن این دوره تخصصی، در سطح پرتوجویان حرفه ای قرار خواهید گرفت.
شما با پرداخت هزینه ای بسیار مناسب، تمامی حرکات یوگا پیشرفته، برنامه سلام بر خورشید ۳ و تمرینات دیگر این پکیج آموزشی را حرفه ای فراخواهید گرفت. فراموش نکنید که پرداخت هزینه برای حفظ سلامتی جسم و روانمان خیلی ارزش دارد. به ویژه در کشور ایران که هر کسی با مشکلی دست و پنجه نرم میکند.
برای رهایی از تنشهای کاری، استرسهای پنهان و روزمره، بهبود بیماری، افزایش حس آرامش، تقویت جسم، افزایش انعطاف پذیری بدن و… باید برنامه ریزی و هزینه کرد. برای مثال این ماه، به جای خریدهای غیرضروری که سودی برای ما ندارد، میتوانید اقدام به خرید پکیج یوگا کنید. خوشحال میشویم که از یوگاپاسانا خریداری کنید، قطعا توصیه ما به شما فراگیری و انجام تمرینات یوگا زیر نظر هر مجموعه حرفه ای است.
یوگا پیشرفته یک برای چه کسانی مناسب است؟
همانطور که در این محتوا عنوان شد، پکیج یوگا پیشرفته را افرادی میتوانند تهیه کنند و آموزش ببینند که پکیج یوگا مبتدی و متوسط در تمامی سطح ها را از قبل تهیه کرده و آموزش دیده اند. این پکیج، دارای حرکات و تمرینات حرفه ای است و کسی که آماتور است و تا به اکنون یوگا را انجام نداده، به دلیل عدم آمادگی چه از بعد ذهنی و چه به لحاظ بدنی ، نداشتن آگاهی از وضعیت های یوگا و ندانستن نکات پایه ای یوگا، قادر به انجام حرکات یوگا پیشرفته نمیباشد و در نتیجه ممکن است منجر به آسیب شده که در اینصورت فرد از یوگا دلزده خواهد شد.
اما در حالت کلی تمامی افرادی که مشکل جسمی حادی نداشته و در شرایط جسمی متفاوتی مانند بارداری قرار ندارند و شناخت قبلی از یوگا داشته و تمرینات یوگا را از قبل زیر نظر مربی آموزش اولیه دیده اند، میتوانند دوره های آفلاین یوگا پیشرفته را شروع کنند. در غیر این صورت باید در انجام حرکات یوگا احتیاط کنند. در واقع بهتر است که قبل از شروع با مربیان دوره گفت و گو کنند.
بنابراین پرتوجویان عزیزی که در حال حاضر در سطح متوسط یوگا هستند، با پرداخت هزینه ای خیلی مناسب و منصفانه میتوانند پکیج یوگا پیشرفته یک را تهیه کنند و در منزل خود آموزش ببینند. بعد از این پکیج، گذراندن دوره آفلاین یوگا پیشرفته ۲ نیز پیشنهاد میشود.
اگر قبل از خریداری پکیج یوگا پیشرفته یک نیاز به مشاوره و راهنمایی دارید با ما به شماره 09173371528 تماس بگیرید.
قوانین ثبت دیدگاه