با تهیه بهترین تجهیزات یوگا تمرین های سالم و حرفه ای تری را انجام دهید.
کلاس های آنلاین
کلاس های آنلاین ما در سه سطح یوگا مبتدی، یوگا متوسط و یوگا پیشرفته با تدریس مشترک شهرام و سمانه برگزار میشود. شما همچنین میتوانید در کلاس یوگا صورت با تدریس سمانه شرکت کنید. پس از انجام تست و مشاوره رایگان در کلاس های مناسب سطح خود شرکت داده میشوید.
آن زمان که یوگی محدودیت ها و توانمندی های خویش را بشناسد و آنها را تماما بپذیرد، ذهن اوم آرام آرام ظرف و ظریفتر شده و به شناخت عمیق تری از خویشتن دست می یابد...
من بعد از سه - چهار ماه شرکت در کلاس های یوگا به صورت ناخودآگاه تمایلم رو به سیگار کشیدن از دست دادم و خیلی ناگهانی نسبت به دخانیات حس بدی گرفتم. یوگا کمک بزرگی به ترک اعتیادم کرد.
بعد از ۶ماه شرکت در کلاس مبتدی در سن ۵۰ سالگی دیابت خیلی بالا و همچنین فشارخونم کنترل شد. دکترم به من گفت که حتما یوگا رو ادامه بده چون جواب آزمایش ها عالی بودن.
دختر من در سن نوجوانی و در روزهای دبیرستان افسردگی وعدم اعتماد به نفس شدیدی داشت. بعد از۲ماه شرکت در کلاس های یوگا جواب خیلی خوبی گرفت و دکترش از من خواست که حتما پیگیر کلاس های دخترم باشم.
قبل
بعدی
یوگا پاسانا
همه ما می دانیم بشر امروزی دارای ذهنی شلوغ و درگیری هایی بسیار زیاد ، به همراه زندگی ماشینی و تحرک کم ، بایستی برای حفظ سلامتی خود و جامعه چاره ای بیندیشد ….
بی شک یکی از بهترین راه ها برای دستیابی به این مهم ، انجام تمرینات یوگا و مدیتیشن است.
سایت پیش روی شما ( یوگا پاسانا ) ، این امکان را برای شما عزیزان در هر کجای این کره خاکی که باشید ، فراهم نموده که بتوانید در منزل یا محل کار خود ، در کنار خانواده و عزیزانتون و بدون نیاز به مراجعه به مکان ورزشی یا باشگاه ، گامی موثر و مفید درجهت سلامتی و شادی خود و اطرافیانتان بردارید.
این سایت با بهره گیری از مربیان توانمند ، مجرب و با سابقه ، همه تلاشش را خواهد کرد تا در جهت شادی ، تندرستی ، صلح و آرامش همگان گام بردارد.