همیشه با خودم فکر میکردم تا از خواب بیدار می شوم باید سریع صبحانه را آماده کرده و به محل کار بروم و نیازی به یوگای صبحگاهی ندارم و با خود می گفتم چه حوصله ای دارند افرادی که صبح زود اول تمرینات ورزشی ...