توضیحاتی در مورد پکیج آموزشی یوگا برای زانودرد

پکیج آموزش یوگا برای زانودرد، شامل ۵ برنامه ویژه برای افرادی است که از درد زانو رنج می برند. دردهایی که در قسمت زانو احساس میشود، دلایل زیادی دارد که بهترین گزینه برای رفع درد یا تسکین آن ها، یوگا است. ویدیوهای آموزشی این پکیج، اصولی و علمی ، طبق بروزترین دانش یوگا تولید شده است. چیزی که برای مجموعه یوگاپاسانا بسیار اهمیت دارد، بروز کردن اطلاعات، محتویات ویدیو و نکات آموزشی یوگا است. به همین دلیل تمامی محتویات پکیج آموزشی یوگا برای زانودرد، به صورت دوره ای بروزرسانی میشود.

در این پکیج،حرکاتی مناسب را مطابق با بروزترین روش های ورزش درمانی برای تسکین دردهای زانو، آموزش خواهید دید. طی دوره و پس از مشاهده و تمرین ویدیوهای آموزشی، بی شک دردهای شما تسکین یافته و عضلات مرتبط با زانو تقویت شده و از سلامتی حاصل شده لذت خواهید برد.

محتویات پکیج آموزش یوگا برای زانودرد:

• فیلم آموزش حرکات تخصصی یوگا برای زانودرد،شامل 40 تمرین مختلف  در ۵ برنامه ویژه
• نکات کلیدی، مهم و پایه برای شروع دوره
• یک فایل تمرین ریلکسیشن جهت وانهاده کردن بدن و عضلات پس از هر جلسه تمرین

این پکیح به طور تخصصی، توسط مربیان مجموعه یوگاپاسانا، تولید و گردآوری شده و در آن به طور تخصصی به توضیح جزئیات در کلیه وضعیتها پرداخته شده است تا پرتوجو با خیالی آسوده به انجام تمرینات بپردازد و بیشترین بهره را ببرد.  برای خرید این پکیج، میتوانید همین حالا ثبت نام کنید. اگر هرگونه سوالی دارید میتوانید از طریق  واتساپ به شماره 09173371528 با ما در ارتباط باشید.)

برنامه های آموزشی در پکیج یوگا برای زانودرد دقیقا به چه صورت است؟

شما بعد از عضویت و تهیه پکیج آموزشی، در هر زمان و ساعت که راحت هستید، میتوانید آموزش ها را به صورت آفلاین در منزل خود شروع کنید. یعنی ویدیوهای پکیج را مشاهده کنید و سپس حرکاتی که توسط مربیان پوگاپاسانا آموزش داده میشود، انجام دهید.. بهتر است که از قبل، روز و زمان مناسبی برای انجام یوگا در نظر بگیرید. درست است که در منزل خود هستید، اما اینکه خودتان اصولی جلو بروید، قطعا نتیجه بهتری میگیرید.

آیا در طول دوره آفلاین، خدمات پشتیبانی ارائه میشود؟

 اگر حین دوره، هر گونه سوال و مشکلی در خصوص آموزشها و تمرینات برایتان پیش آمد، میتوانید با ما در میان بگذارید. مشاوره قبل از خرید پکیج آموزشی از طریق تماس با 09173371528 امکان پذیر است و هر کمکی از دست ما بر بیاید با کمال میل در خدمت شما هستیم.

پکیج آموزشی یوگا برای زانودرد مناسب چه کسانی است؟

این پکیج درمانی به تمامی کسانی که به هر دلیلی با زانودرد دست و پنجه نرم میکنند، پیشنهاد میشود. برای مثال بسیاری از افراد میانسال و سالمند، شاغلین، ورزشکاران و… که به هر دلیلی زانودرد به سراغشان آمده است، می توانند از تمرینات این پکیج بهره مند گردند.

وسایل موردنظر برای شروع دوره آموزش، به صورت آفلاین

برای انجام حرکات یوگا برای زانودرد ، کافیست یک مت یوگا ، دو عدد آجر فوم ، یک عدد صندلی یوگا ( هر چند می توانید از یک عدد مبل موجود در منزل نیز استفاده نمائید) و یک عدد کمربند یوگا تهیه کنید و لباس مناسب بر تن داشته باشید.

مربیان دوره آموزشی یوگا برای تسکین زانودرد چه کسانی هستند؟

مربیان تمامی دوره های یوگا در مجموعه یوگاپاسانا من و همسرم ( شهرام محمودی و سمانه نجفی) هستیم. رسالت ما به عنوان مربیان تیم یوگاپاسانا، کمک به همه عزیزانی است که برای سلامت جسم و ذهنشان ارزش و احترام قائلند؛ همچنین کمک به کلیه فارسی زبانان عزیز در دسترسی به منابع علمی ، جامع و کامل آموزه های ورزش شگفت انگیز یوگا از طریق دوره های آموزشی آفلاین و آنلاین یوگا در بستر این وب سایت در سرتاسر دنیا.  برای اینکه با من و همسرم بیشتر آشنا شوید، میتوانید به صفحه درباره مربیان بروید.