شبکه ای - جعبهی آیکون دار
یوگا و دیابت: حرکت به سوی سلامتی
یوگا و دیابت: حرکت به سوی سلامتی مقدمه: دیابت، اختلالی در تنظیم قند خون،...
تأثیر یوگا بر بهبود آسم و تنگی نفس
تأثیر یوگا بر بهبود آسم و تنگی نفس تاثیر یوگا در تنفس: تمرینات یوگا...
یوگا و لاغری: پیش به سوی تناسب اندام
یوگا و لاغری: پیش به سوی تناسب اندام یوگا، انضباطی باستانی از هندوستان، نه تنها...
یوگا در محل کار
یوگا در محل کار نشستن طولانی مدت پشت میز کار می تواند عوارض ناخوشایندی مانند...
کنترل خشم با یوگا
کنترل خشم با یوگا: یوگا، یک سیستم باستانی تمرینات جسمانی و ذهنی است که اصول...
یوگا برای آرامش
یوگا: سفری به سوی آرامش و رهایی از تنش در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس و...
افزایش قد با یوگا: شایعه یا واقعیت؟
افزایش قد با یوگا: شایعه یا واقعیت؟ قد انسان تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله...
یوگا و خواب راحت
یوگا و خواب راحت: سفری به سوی آرامش عمیق خواب، عنصری حیاتی برای سلامتی جسم...
کروسل - جعبهی آیکون دار
یوگا صبحگاهی
یوگا صبحگاهی : راز یک روز پرانرژی و آرامشبخش شروع روز با یوگا، یک راه...
یوگا برای زانو درد
یوگا برای زانو درد : راهنمای جامع برای تسکین و تقویت زانوها زانو درد یکی...
یوگا و کمردرد
یوگا و کمردرد کمردرد یکی از شایعترین مشکلات جسمی است که زندگی بسیاری از افراد...
یوگا و بیماری اماس
یوگا و بیماری اماس: سفری به سوی سلامتی و آرامش بیماری اماس (مولتیپل اسکلروزیس) یکی...
فواید یوگا برای مردان
فواید یوگا برای مردان امروزه ورزش یوگا به عنوان یکی از بهترین روشهای دستیابی به...
افزایش قد با یوگا
افزایش قد با یوگا: آیا میتوانیم قد خود را با یوگا افزایش دهیم؟ یوگا تنها...